Autoayuda ¿Funciona?

Estoy un poco cansada de ver cómo la gente carga contra los autores de libros de autoayuda, especialmente contra el pobre Paulo Coelho. Tampoco es que sea mi ídolo, pero recuerdo que para mi 26 cumpleaños una amiga me regaló «Once Minutos» y me encantó… He de reconocer que hasta subrayaba algunas frases en lápiz de lo increíblemente acertadas que me parecían.

Creo que uno debe ser consciente de qué está leyendo. Si buscamos una joya de la Literatura apostamos por Tolstoi, Baudelaire, Gabriel Celaya, Rimbaud, Shakespeare, Machado, Gabriel García Márquez, Ibsen… Las opciones son innumerables.

Evidentemente, Paulo Coelho nunca va a estar a la altura de Cervantes, por ejemplo, pero es que sus libros, más allá de la forma o la maestría artística o narrativa, lo que guardan es una intencionalidad.

A mí sí que me parece útil la autoayuda porque creo firmemente en el poder de los pensamientos y creencias. El leer uno de estos libros, normalmente, nos ayuda a cambiar de perspectiva y contemplar el problema desde otro ángulo. A veces, resulta mil veces más útil darte cuenta de algo «por ti mismo» que el que otra persona te trate de convencer, y creo que es eso, precisamente, lo que consiguen los libros de autoayuda.

El problema lo encontramos cuando tratamos de comparar los libros de autoayuda con la literatura convencional… No nos equivoquemos, los dos pretenden tocarnos el alma, pero con fines distintos: Una joya literaria intenta subyugarla, un libro de autoayuda, lo que quiere es hacerte despertar.

He leído unos cuantos y no me arrepiento. Creo que todos me han ayudado a su manera en una etapa determinada de mi vida. ¡Aquí tenéis mi lista! Sois libres de añadir en comentarios los que más os hayan gustado a vosotros 😉

– Es fácil dejar de fumar si sabes cómo

de Allen Carr. Nunca fui una fumadora empedernida, pero sí que he tenido mis épocas de enganche y el libro de Allen Carr es una verdadera maravilla. Se te quitan las ganas de fumar porque te das cuenta de lo realmente estúpido que es. Apela al razonamiento.

– La princesa que creía en cuentos de hadas

de Marcia Grad Powers. Este libro me lo regaló mi tía después de mi primera ruptura amorosa seria. Está bien para entender cómo son las relaciones reales y dejar de idealizar a la vida y al amor.

– Once minutos

de Paulo Coelho. Como dije me lo regaló una amiga en mi 26 cumpleaños, tras otro desengaño. Me enamoró. Además, por mucho que Paulo Coelho no sea Cervantes, sí que le reconozco cierta calidad literaria que no encuentras en otros autores de autoayuda. Disfrutas leyéndole. Este libro en concreto es una joyita para entender sobre autoestima y relaciones.

– Las mujeres que aman demasiado

de Robin Norwood. Otro regalo de amigas tras otro desengaño… Esencial para abandonar las actitudes de victimismo y comprender que las relaciones no se basan en el sacrificio ni el sufrimiento, sino en el amor propio.

¡Se agradecen los aportes!

 

Photo: Portada de «El alquimista»

 

* Nota: Enlazo a Amazon porque pertenezco a su Programa de Afiliados. Yo misma suelo comprar mis libros en Amazon porque me compensa la relación calidad – precio – tiempo de entrega, pero cada uno puede adquirir los libros donde quiera si está interesado. Lo único, aclarar que desde Luna Dominante jamás voy a enlazar a una página de piratería en la que se violen los derechos de autor.