El neurocientífico americano, Mark Filippi ha analizado la relación entre el ciclo de la Luna y los neurotransmisores hormonales encontrando patrones muy interesantes.
Su trabajo se alinea con la cronobiología, la ciencia que estudia los fenómenos cíclicos y los ritmos biológicos en el ser humano.
Filippi comenzó analizando los ciclos lunares y estacionales para ayudar a sus clientes a lograr sus metas y centrarse en su trabajo interior. Por otro lado, también estaba estudiante el funcionamiento del cerebro y entendió que los neurotransmisores hormonales no eran circuitos lineares trabajando en paralelo, sino un sistema autorregulador.
Los paralelismos entre fases lunares y neurotransmisores hormonales se hicieron evidentes, manifestando la relación entre Luna, cerebro y emociones.
Un neurotransmisor para cada fase
Según los estudios de Filippi, podemos ser más productivos y emocionalmente estables si aprovechamos nuestro conocimiento del impacto del ciclo lunar en lo neurológico.
Porque tal y como asegura el principio de correspondencia del Kybalion, «como es adentro, es afuera», y nuestros ritmos internos encuentran su reflejo en las fases de la Luna.
¿Qué neurotransmisor predomina en cada etapa del ciclo? Vamos a verlo con detenimiento.
- SEMANA DE LUNA NUEVA A CUARTO CRECIENTE: Durante estos siete días predomina la acetilcolina, que interviene en la percepción del dolor, la memoria, el apredizaje, los ciclos de sueño, etc. En esta etapa nos sentimos más receptivas y sensibles y tendemos a buscar la compañía de los demás.
- SEMANA DE CUARTO CRECIENTE A LUNA LLENA: En esta etapa hay un predominio de la serotonina, un neurotransmisor que se relaciona con el control de las emociones, el estado de ánimo, la regulación del apetito, etc. Son jornadas en las que sentiremos más energía y motivación. Además, estaremos más creativas y tendremos una mayor capacidad para concentrarnos.
- SEMANA DE LUNA LLENA A CUARTO MENGUANTE: Se trata de una semana en la que predomina la dopamina, que se relaciona con el aprendizaje, la memoria y la recompensa ante estímulos placenteros. Son días buenos para relacionarnos, socializar y buscar interacciones agradables con otras personas.
- SEMANA DE CUARTO MENGUANTE A LUNA NUEVA: Posiblemente se trate de la semana más complicada del ciclo, ya que predomina la noradrenalina, que determina nuestros niveles de estrés y agresividad. En estos días nos sentiremos más vulnerables, y tendremos tendencia a mostrarnos más a la defensiva e incluso a estar más irritables.
Ahora que ya lo sabes, puedes aprovechar y planificar tu próximo mes con conocimiento de causa 😉 De hecho, es algo que hizo el autor Douglas Rushkoff para organizar su trabajo y mejoró increíblemente su productividad.
¿Qué me dices? ¿Te apuntas? 😉
Recueda que para ayudarte con la tarea, siempre puedes recurrir a la agenda lunar Infinitos Sueños. De este modo, la coordinación con el ciclo lunar será mucho más sencilla.