¿Qué son los chakras?

Todos hemos escuchado hablar alguna vez de los chakras, pero ¿sabemos realmente lo que son?

La creencia en los chakras nos llega de las filosofías budista e hinduista. De hecho, la palabra chakra proviene del sánscrito y significa rueda o círculo. Es por ello que estamos acostumbrados a verlos representados como esferas de colores en las típicas ilustraciones.

Los chakras son 7 centros de energía situados en nuestro cuerpo, a lo largo de la espina dorsal y se localizan tanto en la parte frontal como en la trasera.

Cada chakra tiene una vibración diferente pero es muy importante que estén equilibrados y no sufran bloqueos para poder sentirnos bien. Cuando están cerrados es perjudicial, pero tampoco es bueno si se encuentran demasiado abiertos. Se trata de que haya un balance y de que la energía pueda fluir en armonía.

❂ PRIMER CHAKRA O CHAKRA RAÍZ: También conocido como Muladhara. Se localiza en la base de la columna, entre los genitales y el ano. Tiene que ver con la pertenencia que sentimos al mundo físico, nuestra energía vital, el instinto de supervivencia y las necesidades de seguridad más básicas.

❂ SEGUNDO CHAKRA O CHAKRA SACRAL: Se le denomina Svadhishthana. Está situado en el hueso sacro y se le relaciona con la creatividad, el deseo, la naturaleza emocional, la energía sexual y la capacidad de recibir placer.

❂ TERCER CHAKRA O CHAKRA DEL PLEXO SOLAR: También llamado Manipura. Está a nivel del ombligo, en el plexo solar. Se le asocia a la autoestima, el sentido de pertenencia, el poder mental, el autocontrol, el ego y la voluntad.

❂ CUARTO CHAKRA O CHAKRA DEL CORAZÓN: Se le conoce como Anahata y está situado a la altura de los pulmones y el corazón. Este chakra nos habla del amor incondicional, la compasión, la capacidad de perdonar y la habilidad para dar y recibir amor.

❂ QUINTO CHAKRA O CHAKRA DE LA GARGANTA: También le llaman Vishuddha. Se le localiza en el cuello, al nivel de la garganta. Tiene mucho que ver con la comunicación, el habla, nuestra capacidad de expresarnos tanto verbalmente como por escrito y lo bien que nos conocemos a nosotros mismos.

❂ SEXTO CHAKRA O CHAKRA DEL TERCER OJO: Lo denominan Ajna y como su nombre indica, se encuentra en el entrecejo, en la zona donde localizamos el tercer ojo. Normalmente se le asocia a la intuición y la sabiduría, la capacidad que tenemos para visualizar y percibir cosas más allá de nuestros cinco sentidos.

❂ SÉPTIMO CHAKRA O CHAKRA DE LA CORONILLA: También se le conoce como Sahasrara. Está localizado en lo alto de la cabeza y nos habla de la conexión que tenemos con la espiritualidad. Es el chakra del entendimiento y la sabiduría, de la apertura de consciencia.

Ahora que ya puedes localizarlos te recomiendo que hagas el siguiente test. Te resultará muy útil para saber en qué chakras necesitas trabajar más y cuáles sí tienes equilibrados. A mí me sirvió mucho 🙂

Photo: Scott Leslie