Tengo una amiga que asegura que todas las enfermedades se deben a un problema emocional. Está clarísimo que el equilibrio entre cuerpo y mente es súper importante para sentirnos bien con nosotros mismos, pero ¿de qué te sirve machacarte en el gimnasio y volverte vegetariano si luego no te preocupas lo más mínimo por cultivar la paz interior y la estabilidad emocional? La salud empieza por dentro, por cómo nos cuidamos…
Hay estadísticas que aseguran que hasta el 70 por ciento de las enfermedades que experimentamos se deben a emociones reprimidas o mal gestionadas. Es absurdo tomar todo tipo de fármacos y medicamentos si luego no hacemos nada para tratar la raíz del problema.
La ira, la ansiedad, el miedo… No sé trata del daño psicológico que te pueden hacer, también tienen su reflejo en tu estado físico. Mente y cuerpo son un todo y mientras sigamos tratándolos de manera separada lo único que estaremos consiguiendo será una solución parcial.
Sólo hay que pararse a pensar la cantidad de enfermedades que están en pleno auge en nuestros días y a las que, directamente, se las relaciona con el nerviosismo y la ansiedad: el bruxismo, las enfermedades intestinales, los vértigos, los mareos, las cefaleas… La lista sigue, pero no son las únicas.
Mi amiga me pasó este enlace de enfermedades emocionales en el que podéis consultar la posible emoción que se relaciona con vuestra dolencia. Aunque no sea cien por cien certera, no está mal para ir haciéndonos una idea y pararnos a reflexionar qué parte de nosotros necesitamos sanar también por dentro.
Photo: Heedingthemuses
12 comentarios en «Enfermedades emocionales. Body & Mind»
Es un tema muy interesante. Estoy casi completamente convencida de que es así, ya que nosotros creamos gran parte de lo que nos pasa con pensamientos y sentimientos negativos. Lo dice una gran somatizadora, con sol en cancer y piscis en casa 6, regida por la luna tan cambiante. Realmente sorprende lo mucho que puede influirnos el modo de pensar y los miedos que no canalizamos.
Hay un libro de Louise Hay, que se llama «usted puede sanar su vida» muy interesante, que arma una lista de posibles dolencias y sus causas emocionales, y además propone como método de sostenimiento de la salud el hecho de mejorar el autoestima. Es un muy buen libro, muy recomendable para leerlo muchas veces
Gracias por la recomendación Daniela!! 🙂
Ay! Yo tengo a Piscis en casa 6 también, mis emociones y pensamientos me debilitan mucho, pero pensaba que era por la influencia de la luna en casa 1. Cada vez que tengo alguna dolencia suelo consultar su significado me ayuda aunque no siempre me es posible identificar la causa subyacente. Miraré ese libro que recomiendas, gracias 😉
Mira que casualidad, yo también tengo piscis en casa 6 y la luna en casa 1, creo que es una combinación muy sensible, todo lo que pensamos nos influye muchisimo más que a otras personas, pero algo productivo deberíamos poder sacar de esos aspectos!!!
besos
ese libro me ha abierto puertas increíbles amiga, yo lo leí hace poco ya que padecía de ansiedad, ahora trabajo bajo el concepto del amor propio y de afirmaciones para salir adelante, me ha ido muy bien con el, y espero ver mas resultados en lo que me reste de mi larga vida ja ja ja y vaya que debo ponerme orden, soy luna en piscis casa 12 y pues las emociones son una parte esencial de mi, entenderlas me llevare a niveles muy por encima de lo mundano, saludos!!
Yo también he leído ése libro de Louise L. Hay y es EXCELENTE !!; no sólo lo he leído varias veces sino que además siempre lo tengo como un libro para consultar de vez en cuando por alguna dolencia. Y también lo he obsequiado. Yo no somatizo tanto, excepto por mi estomago, que es bieeeen delicadito para manejar emociones, sin embargo he consultado hasta cuando un problema de mueslas ha persistido como mucho tiempo. Yo también lo recomiendo =)
¡Excelente post, como todos los que publicas! Desgraciadamente, sufrí agorafobia durante unos años y me identifico completamente con los orígenes, cumplo casi todas las causas: Fallecimiento de mi padre y poco después mi abuela, el impacto a los 6 años al perder a mi abuelo, que me hizo temer la muerte a una edad muy temprana… Si a eso le añadimos una educación basada en el miedo (muy católica) y en el «qué dirán, no hagas el ridículo», imagínate. No lo he superado al 100%, pero esto me ayuda mucho para reflexionar.
Me he identificado con varios de los comentarios, tengo neptuno en casa seis , y sí mucha somatización. Y también tuve una educación en la que me inculcaron miedo al que dirán, y a que me señalaran con el dedo, con lo cuál desarrollé, fobia social. Astrológicamente supongo que se interpréta por mi saturno en casa cinco, los miedos relacionados con la infancia.
La mente es poderosa Querida Luna 😀
En mi opinión, creo que el retener emociones es lo que enferma el cuerpo. Sentir ira, tristeza y esas cosas que nos pasan a muchos, sólo nos agota, porque a veces, creemos que somos capaces de ir siempre al mismo ritmo, a pesar de lo que nos suceda, y el cuerpo (emocional) nos frena un poco para que volvamos a respirar. 🙂 Hasta el miedo es necesario.
¿El problema? Diferenciar las emociones reales de las emociones del ego 😀
Las del ego te agotan por completo, advierto, porque es la mente quién las provoca. Te hacen sentir mal una vez entras en su espiral, y cada vez te sientes peor. Apegos, orgullos…. no tienen un fin. En cambio, cuando sientes dolor natural, lo sueltas, e inmediatamente empiezas a sentirte mejor.
Hay que mirar siempre el gusto de boca que te deja al final del proceso. Si no es un buen gusto, como alivio o tranquilidad, es ego, y si es ego hay que hacer un esfuerzo para ver porqué reaccionamos así.
Ay… puñetera teoría, qué bien te explicas xD jajajajajajaj
Ánimo con la práctica para los que estemos en ello 😀
Besos a todos ^^
Bueno, yo soy fiel ejemplo de este tema que tratas Luna, yo estoy saliendo de una crisis de ansiedad que empezó hace un año, pero que remonta ha mas de 10 si me pongo a analizar mis emociones mas extremas y de las cosas que he vivido. Ha sido un camino duro, unas veces se siente como si quisieras desaparecer del mundo, te sientes solo, que nadie comprende lo que sufres porque no se ve físicamente, vas al medico corriendo porque sientes DOLOR FÍSICO, pero no se ve, nadie consigue nada raro en ti, te devuelven a tu casa con unas palmaditas en la espalda y te piden que te calmes y que moderes tus emociones… si fuera tan fácil nadie sufriría ansiedad, pánico o depresión. Yo lucho cada dia, desde que me levanto hasta que me acuesto, hay dias muy malos, quieres tan solo desaparecer para no sentir mas ese dolor que no se quita con ningún medicamento, otros son mejores y así se va. Si puedo decir también que he mejorado gracias a que empece a comprenderme internamente, a descubrir las raíces de mis emociones y a desenredar esa madeja emotiva que me estaba matando emocionalmente, no es fácil, no niego que a veces me desespero, me da rabia conmigo misma, pero también se que lo estoy logrando cuando puedo respirar feliz y no sentirme mal, y cada día son mas de sentirme bien y menos de sentirme mal, poco a poco, uno re descubre sus emociones, hace las paces con el yo interno, y dice lo que siente, sobre todo eso, DECIR LO QUE SENTIMOS!! bueno, ya lo hice, dije lo que sentía, un paso mas adelante para volver a tener calma interna, super necesaria en las metas a superar, gracias luna, leere el post de tu amiga ahora mismo je je je