Ya hemos hablado otras veces de la importancia de comer limpio y evitar los tóxicos y los pesticidas en nuestros alimentos.

Los pesticidas que usan en los cultivos afectan directamente al balance hormonal y por ende, pueden provocar un montón de enfermedades.

En esta ocasión, buscaba la opinión de una experta y por eso le he pedido a Marta León, de Food Green Mood que resuelva todas nuestras dudas.

Marta estudió Ingeniería Química, y después se formó en Medicina Naturista y en Nutrición. Desde su web, ejerce un trabajo divulgativo con información súper interesante sobre cómo nos afecta todo aquello qué comemos y qué podemos hacer para mejorar nuestros hábitos. Además, también aborda la alimentación desde la faceta cíclica de la mujer, y nos explica qué comer teniendo en cuenta nuestro ciclo menstrual.

Hablamos de todas estas cosas y muchas más en el siguiente vídeo:

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