¡Hola lunáticos!

Durante las últimas semanas he recibido varias consultas sobre los usos del diagrama lunar.

Hace ya varios años que os empecé a hablar su utilidad. Además, en la agenda lunar «Infinitos Sueños» tenéis uno para cada lunación del año.

Para mí son una herramienta imprescindible de autoconocimiento. Su uso permite conectar con nuestro cuerpo y empezar a conocer nuestros propios ritmos… porque no nos engañemos: «somos cíclicos», como la misma Luna (sobre todo las mujeres) Y es que si no concebimos la realidad en ciclos tenemos un claro problema de percepción. Al día, siempre le sucede la noche; al invierno, la primavera; a las doce del mediodía, la una de la tarde. Y eso sin meterme a hablar de los ciclos planetarios, como el Retorno Lunar, el Retorno Solar, el Retorno de Saturno… Conocer tus ciclos personales te empoderará hasta cotas insospechadas porque, en todo momento, sabrás como actuar, sin forzar las cosas, y aprovechándolas para tu propio beneficio.

¿Qué es exactamente un diagrama lunar?

Un diagrama lunar es un registro gráfico del mes, en el que aparecen los cuartos lunares y tienes espacio para tomar tus propias notas y anotar los días de tu ciclo menstrual. Normalmente se dibujan en forma de circunferencia, pero no es obligatorio. En la parte exterior, dejas espacios para anotar la fase del ciclo menstrual en la que te encuentras. El día que te baja la regla apuntas un 1, y sigues anotando cifras consecutivas hasta que el mes siguiente te vuelva a bajar la menstruación y empieces un nuevo conteo.

Aquí os dejo una captura de un diagrama mensual en la edición 2018 de «Infinitos Sueños», con las preciosas ilustraciones de Forjadora D´Hores (Para la edición 2019 las ilustraciones vienen de la mano de Almu Ruiz y son una auténtica pasada!! Os invito a enamoraros 😍 desde ya de su trabajo)

 

 

¿Cómo funciona el diagrama lunar?

Además de apuntar el día de tu ciclo menstrual en la parte exterior del círculo, anotas o dibujas tu estado de ánimo, tu nivel de energía, la calidad de tu sueño, tu nivel de apetito, tu líbido, si has soñado algo especial, si tienes una cita romántica, si te sientes dispersa, si te siente concentrada, si te duele la cabeza… cualquier cosa que te parezca significativa la puedes anotar. Cuando lleves unos meses haciéndolo, sacas todos tus diagramas y buscas las coincidencias. Así, quizás al cabo de un tipo descubras que ovulas cada Luna llena y que además, te da hambre… o a lo mejor te das cuenta de que los días de Luna nueva te sientes esperanzada y llena de energía, aunque te baje la menstruación. Cada mujer tiene unos patrones diferentes. Es hora de que empieces a calcular los tuyos y aprendas a sacarles partido.

¿Puedo llevar un registro si soy hombre o si no tengo menstruación?

¡Claro! Únicamente no podrás cruzar los datos con tu ciclo menstrual, pero apuesto a que encuentras patrones interesantes en tus ritmos biológicos, emocionales y espirituales si los comparas con las fases de la Luna. Realizar un seguimiento de tus patrones en un diagrama lunar te permitirá descubrir la poderosa influencia que la Luna ejerce sobre ti.

¿Puedo usar un diagrama lineal?

Sin problema. El diagrama circular es bonito porque nos recuerda a la Luna, pero si crees que tienes más espacio para anotar usando un esquema lineal y dibujando un día del mes en cada línea, crea el diagrama a tu gusto. ¡Aquí no hay normas rígidas que debas seguir! Guíate por tu instinto.

¿Te animas a unirte a los lunáticos?

Descarga ya gratis tu guía: “7 Rutas para cumplir tu propósito” y empieza a trabajar desde ahora en la manifestación de tus sueños

¡Quiero empezar a trabajar en MÍ!

Uso de cookies

Esta web usa cookies propias que tienen una finalidad funcional y cookies de terceros (tipo Google Analytics) que permiten conocer sus hábitos de navegación para darle mejores servicios de información. Para continuar navegando, es importante que acepte su uso. Puedes cambiar la configuración, desactivarlas u obtener más información aquí en nuestra política de cookies. ACEPTAR

Aviso de cookies

Pin It on Pinterest

Share This