alimentación equilibrada

Ayurveda para todos

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Arturo Castillo es una de esas personas que tienen una energía especial… Él es el creador de Arturveda, su alter ego. Causa furor en las redes sociales por la facilidad con la que transmite una sabiduría milenaria que nos llega de la India: El ayurveda. Y es que Arturo descubrió el ayurveda por necesidad, cuando … Leer más

Comer sin tóxicos

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Ya hemos hablado otras veces de la importancia de comer limpio y evitar los tóxicos y los pesticidas en nuestros alimentos. Los pesticidas que usan en los cultivos afectan directamente al balance hormonal y por ende, pueden provocar un montón de enfermedades. En esta ocasión, buscaba la opinión de una experta y por eso le … Leer más

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