¿Qué son los mudras?
Los mudras no son otra cosa que los asanas (gestos o posturas) que efectuamos con las manos al estar meditando o practicando yoga. Su nombre viene del sánscrito y hace referencia a las palabras mud (gozo) y dra (producir) y es que se trata de llaves energéticas muy potentes que pueden ayudarnos a aliviar dolencias o … Leer más
