Planet Diet: La dieta detox que voy a hacer este verano

¡Hola lunáticos! Hoy os voy a presentar la dieta detox que voy a hacer este verano, por si alguno os animáis a hacerla conmigo 🙂 Se trata del Plan Intensivo de Planet Diet, y aunque me decidí hace unas semanas a probarlo, haré el pedido justo cuando me coincida con las vacaciones, para poder dedicar mi … Leer más

Hacer kefir de agua. ¿Alguien se anima?

Es más conocido el kefir de leche, pero el kefir de agua viene fenomenal para aquellos que no toleran la lactosa o que han decidido no consumir lácteos. ¿Habéis escuchado alguna vez hablar del kefir?  Son unos gránulos (que contienen bacterias de las buenas y levaduras) que se alimentan del azúcar que añadimos al agua y … Leer más

Flexitarianismo. Otra opción

Volvemos a hablar de nutrición, lunáticos. 😛 No sé si habréis oído hablar del Flexitarianismo. De hecho, es muy posible que alguno de vosotros seáis flexitarianos y ni siquiera lo sepáis. El mismo nombre lo dice, ser flexitariano implica ser un vegetariano flexible. La mayoría de la dieta es vegetal, pero puntualmente se pueden comer alimentos de … Leer más

Green Candy. Golosinas orgánicas y sanas

El otro día, paseando por la calle Fuencarral con una amiga nos ofrecieron probar golosinas orgánicas. Lo sé, parece una contradicción en su esencia, pero resulta que las gominolas sanas sí que pueden existir 🙂 Resulta que han abierto una tienda de chucherías nueva que se llama Green Candy  y en la que todo es … Leer más

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