Flexitarianismo. Otra opción

Volvemos a hablar de nutrición, lunáticos. 😛 No sé si habréis oído hablar del Flexitarianismo. De hecho, es muy posible que alguno de vosotros seáis flexitarianos y ni siquiera lo sepáis. El mismo nombre lo dice, ser flexitariano implica ser un vegetariano flexible. La mayoría de la dieta es vegetal, pero puntualmente se pueden comer alimentos de … Leer más

Una mirada al ayurveda

Hace unas semanas veíamos que una forma idónea de afrontar con éxito un tránsito de Saturno era adquiriendo mayor responsabilidad con la alimentación. Bien, el ayurveda puede ayudarnos en ello. Para empezar, hay que tener claro que el ayurveda es un sistema holístico, originado en la India hace miles de años, que sirve para preservar … Leer más

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