Body & Mind Balance

Dice Sabina, no sin cierta sorna, que «los gimnasios están llenos mientras las librerías siguen vacías» Me gusta hacer ejercicio. Aproveché mi Retorno de Marte para volver a practicar fitness y estoy súper feliz de la decisión tomada. Aún así, no me considero carne de gimnasio y la vanidad egocéntrica que provoca el culto al cuerpo … Leer más

Enfermedades emocionales. Body & Mind

Tengo una amiga que asegura que todas las enfermedades se deben a un problema emocional. Está clarísimo que el equilibrio entre cuerpo y mente es súper importante para sentirnos bien con nosotros mismos, pero ¿de qué te sirve machacarte en el gimnasio y volverte vegetariano si luego no te preocupas lo más mínimo por cultivar la … Leer más

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