Beneficios de meditar. ¿Por qué debes hacerlo?

Todos sabemos qué meditar es beneficioso, pero no siempre es fácil encontrar el tiempo para hacerlo… Parece que siempre hay cosas importantes que nos impiden pararnos unos minutos a encontrar la serenidad y el equilibrio. Hoy te voy a contar por qué deberías persistir en el intento. No importa que no puedas todos los días, … Leer más

Eat, Pray, Love… a la española. La experiencia de Julia

Estoy muy contenta porque Julia ha accedido a compartir con nosotros su experiencia 🙂 Y no estoy hablando de Julia Roberts aunque haya usado el cartel de su peli 😉 estoy hablando de mi amiga Julia que acaba de volver de la India. Julia Vidal es una gallega de pura cepa ubicada en Madrid. Gestiona … Leer más

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